Letöltés nagy felbontásban (Adobe Pdf) ~ 132 MB - Asztali számítógépre, szélessávú internetkapcsolattal
Letöltés kis felbontásban (Adobe Pdf) ~ 11 MB - Okostelefonra, tabletre, mobilinternet használatakor
Tartalom:
Mr Olympia régen és most
Labor útikalauz II. rész
Testépítő párok
Az edző válaszol
Tóth Dani interjú
Több Káliumot az izmoknak
Munka után edzés, hogy ne legyél fáradt?
Az állóképességi teljesítmény javítása
A nemzőképesség a XXI. században
Military Power Cross Trainer
Az akarat és kitartás diadala a test fölött
Amit talán még nem tudtál a farizomról!
Természetes édesítés