Letöltés nagy felbontásban (Adobe Pdf) ~ 87 MB - Asztali számítógépre, szélessávú internetkapcsolattal
Letöltés kis felbontásban (Adobe Pdf) ~ 9 MB - Okostelefonra, tabletre, mobilinternet használatakor

Tartalom:

HÍREK A TESTÉPÍTÉS ÉS A FITNESS VILÁGÁBÓL
FUNKCIONÁLIS GYAKORLATOK
MÉG TÖBB OK A SPORTOLÁSRA
ÉLETMENTŐ MÉRGEK
A LEGISMERTEBB DIÉTÁK ÖSSZEHASONLÍTÁSA
A LEGHATÉKONYABB POPSI GYAKORLATOK
AZ IQ NÖVELHETŐ!?
HALÁLOS ÁLMATLANSÁG
KIÉGÉSI SZINDRÓMÁD VAN?
A CUKORBETEGSÉG A SZÁZAD NÉPBETEGSÉGE
MIÉRT SÍRNAK KEVESEBBET A FÉRFIAK?
ARNOLD GERY MELL EDZÉSE
ATP ÉS CP KÍVÜL – BELÜL
TÉVHITEK, FÉLREÉRTÉSEK A DIÉTÁBAN
INTERJÚ, -TIPPEK, TANÁCSOK SILYE BETTITŐL
KÜLÖNVÉLEMÉNY
SZEMÉLYI EDZŐNEK LENNI HIVATÁS
ALKOHOLRÓL PRO ÉS KONTRA
MÉG MINDIG A HORMONOK
2016-BAN SEM PIHENT A TUDOMÁNY!
AZ EDZŐ VÁLASZOL
SZUPERSPORTOLÓT LÉTREHOZNI!
PÁR CSEPP SEM INDOKOLT
VAJON VALÓBAN AZ ÉVSZÁZAD TALÁLMÁNYA?
DIÉTÁS RECEPTEK MESSE ZSUZSITÓL